Was alle Läufer wissen sollten, bevor sie eine Pediküre erhalten

Vermeiden Sie die Mikroplan (die käsegraterartige Fußfeile) um jeden Preis, sagt Jennifer Purnell, lizenzierter Nagelentechniker und Inhaber von September Nagel Salon in Germantown, Tennessee. Die Verwendung von Mikroplänen in Nagelsalons ist in einigen Bundesstaaten tatsächlich illegal, und die meisten professionellen Nagel -Techniker werden dies unabhängig vom Gesetz nicht zulassen, sagt sie.

Warum? Es gibt schwerwiegende sanitäre Bedenken: Der Mikroplan kann kleine Schnitte in der Haut verursachen, die Bakterien und Pilzen die Möglichkeit geben, eine Infektion zu verursachen, sagt Dr. Batra. Das Entfernen von Hallen auf diese Weise kann die Haut roh und gereizt werden.

Es ist jedoch in Ordnung, Kallus mit einem Glättungswerkzeug wie einem Bimsstein zu schleifen, sagt Purnell. Sie schlägt vor, es ein bis zweimal pro Woche oder nur mit Ihrer Routine -Pediküre in der Dusche zu verwenden. Dies kann dazu beitragen, einen Teil der toten Haut zu vergrößern und die Oberfläche sicher zu glätten. Aber auch hier ist es wahrscheinlich am besten, dies zu sparen, wenn Ihre Laufvolumen niedrig ist.