1. Einweichen Sie Ihre Füße regelmäßig
Wenn Sie Ihre Füße 15 bis 20 Minuten lang in warmem Wasser einweichen, wechseln Sie die Haut und erleichtern Sie es einfacher, tote Zellen und Kallus zu entfernen. Sie können Ihr Fußbauch verbessern, indem Sie Bittersalze hinzufügen, die dazu beitragen, die Schwellung zu verringern und müde Füße zu beruhigen, oder ein paar Tropfen ätherischer Öle wie Lavendel zur Entspannung.
2. Peeling mit einem Fußpeeling
Verwenden Sie ein Fußpeeling oder machen Sie Ihre eigenen zu Hause mit Zutaten wie Zucker, Honig und Olivenöl. Das Peeling 2-3-mal pro Woche hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und glattere, weichere Füße aufzudecken. Konzentrieren Sie sich auf Bereiche, die anfällig für Rauheit sind, wie Ihre Fersen und die Bälle Ihrer Füße.
3.. Verwenden Sie eine Bimsstein- oder Fußdatei
Verwenden Sie nach dem Einweichen vorsichtig eine Bimsstein- oder Fußfeile, um alle verbleibenden toten Haut abzureißen, insbesondere um die Fersen und alle Hallus.
Achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben; Nur ein paar sanfte Striche werden ausreichen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, wird harte Hautanbaus verhindert.
4. täglich mit Feuchtigkeit versorgt
Wenn Sie Ihre Füße mit Feuchtigkeit versorgen, ist der Schlüssel zur Verhinderung einer trockenen, rissigen Haut. Tragen Sie eine satte Fußcreme oder eine dicke Lotion direkt nach dem Duschen oder dem Fußbacken auf, wenn Ihre Haut noch leicht feucht ist.
Zutaten wie Sheabutter, Kokosnussöl oder Cremes auf Harnstoffbasis sind besonders effektiv in der Feuchtigkeit und halten Ihre Füße weich.
5. Vermeiden Sie barfuß laufen
Barfuß gehen, besonders auf rauen Oberflächen wie harten Böden oder draußen, kann zu trockenen, rissigen Füßen führen. Versuchen Sie, Hausschuhe oder weiche Schuhe im Haus zu tragen, um zu verhindern, dass Ihre Haut verhärtet und knackt. Im Freien entscheiden Sie sich immer für komfortable, unterstützende Schuhe, um Ihre Füße zu schützen.
Mit diesen einfachen Tipps zur Pflege zu Hause können Sie weiche und glatte Füße aufrechterhalten, ohne dass regelmäßige Pediküren erforderlich sind. Konsistenz ist der Schlüssel: Wenn Sie die Fußpflege zu einem Teil Ihrer Routine machen, werden Sie Ihre Füße das ganze Jahr über großartig aussehen.